2011. szeptember 13., kedd

Banános - körtés- zabpelyhes joghurt

Nagyon szeretem, szeretjük, a joghurtokat. Csak, gyakran kevés a gyümölcs, nem elég sűrű stb. Mostanában ráálltam, hogy házilag készítsek joghurtot, telerakjam gyümölccsel és zabpehellyel, pár kanál és jól indul a reggel. Sőt férjem gyakran megpakol, egy kisebb, jól záródó, dobozt és visz a munkahelyére belőle, azt mondja: az éjszakás műszakban nagyon jól tud esni, úgy hajnali egy körül :)



Banános - körtés- zabpelyhes joghurt:

2 nagy doboz natúr joghurt
 2 db érett körte
2 -3 db érett banán
zabpehely ízlés szerint - én nagy szeműt teszek bele
2-3 vaníliás cukor esetleg még cukor, de ez általában, nem kell

2 doboz joghurtot egy tálba öntök. Kisebb kockákra vágom a gyümölcsöket és hozzáadom őket. Beleöntöm a zabpelyhet, a vaníliás cukrot és jól elkeverem. Hűtőbe teszem és eszem mikor csak kedvem támad.

Tipp: Ha piros gyümölcsökkel készítem, akkor pürésítek egy keveset, és azt is hozzáadom, ettől szép színe lesz a joghurtnak, és persze jobb az íze is :)


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése